Каждый человек от природы своей существо, постоянно нуждающееся в социуме. Именно там зарождаются и развиваются разного рода отношения. Мы обретаем семью, друзей и близких по духу людей. К сожалению, нахождение в обществе не полностью безоблачно. Из-за разного подхода к жизни у людей возникают споры. Одни решаются довольно быстро, а некоторые остаются нерешенными до конца наших дней. Именно расхождение во взглядах чаще всего становится причиной обид.

Правда, есть и иные причины. Например, недостаток внимания, нехватка любви и понимания, а также оскорбления, осуждения, насмешки, убытки, причинение телесного вреда и так далее. Есть люди, которые очень быстро отходят от негатива, но есть те, кто очень долго любят лелеять обиду. Она растет с каждым днем и полностью овладевает мыслями и жизнью человека.

Может показаться, что обида сама по себе не несет никакой опасности. Однако она является зародышем гнева. Появляется злоба, раздражение и иные нерадостные «спутники». Нарастающий комочек переживаний без выплеска эмоций превращается в своеобразную болячку. Этой самой болячке абсолютно все равно, какой орган начать пожирать. Как вспышки молний, в газетах и СМИ появляются новости о тяжелых болезнях, казалось бы, совершенно здоровых знаменитостей, политиков и так далее. А сколько таких историй среди обычных людей?

Причины возникновения тяжелых заболеваний называют совершенно разные. Но одной из важнейших причин является избыточная нагрузка на нервную систему. Те стрессы, с которыми обычно сталкивается человек в повседневной жизни, становятся настолько привычными, что мы не думаем о том, какой вред они наносят здоровью. Не зря существует фраза: «Нервные клетки не восстанавливаются».

Любое, даже мелкое переживание несет в себе разрушительную функцию. Сколько слез мы выплакиваем из-за неудач в работе, падений в личной жизни, потерь родных и близких? Но за быстрым ритмом жизни все это кажется пустяками. Сегодня то, что многие халатно относятся к своим переживаниям, завтра может аукнуться серьезными соматическими проблемами. И только тогда человек начинает думать «За что?», «Почему я?». Если быстро избавиться от болезни не получается, то явно поможет исцеляющее нытье. Это может выглядеть как сарказм, но лучший совет для тех, кто не столкнулся с болезнью: «Береги здоровье смолоду».

Возможно, болезнь становится последствием того, что когда-то вы просто не захотели отпустить неприятную ситуацию и предпочли взращивать обиду в себе. Ведь психосоматика влияет не только на возникновение болезни, но и на качество жизни. Переживания могут обернуться язвой желудка, проблемами с кожей, мигренью, тяжелыми неврозами и иными заболеваниями. Нельзя угадать какая частичка тела, какой орган пострадает от того негатива, который скапливается от этой заразы.

Обида - это самое настоящее заражение, но человек в состоянии его вылечить! Для этого достаточно изменить отношение к себе и к окружающему миру. Все, что гложет изнутри нужно научиться отпускать. Ведь, чтобы впустить в жизнь что-то поистине прекрасное, надо выбросить из нее весь хлам. И в первую очередь это относится к негативным мыслям. Побольше уделяйте внимания себе, а не обидчикам. Возможно, многие сочтут несерьезным идею о том, что мысли материальны, но, похоже, так оно и есть.

Часто мы сами программируем себя на тот или иной итог. Только настраиваясь морально на позитивные эмоции, среди которых нет места обидам, мы исцеляем себя. Нет смысла несколько раз переживать ту ситуацию, которую нельзя изменить. В данном случае целесообразнее будет поменять свое отношение к ней. Кому-то поможет медитация, кому-то - вера и обращение к Богу, кому-то - изучение психологии.

Важно помнить, что главный врач и помощник - это вы сами. Когда сердце полностью погружено в любовь к себе и окружающим, в нем нет места для чувств к обидчикам. Сколько бы вы о них не думали, они о вас не думают вообще. И если вы еще таите обиду, отпустите ее, и жизнь покажется легче, а здоровье станет крепче. Здоровья вам и вашим близким!©