Женщина и её жизнь
Часто обращаются женщины, чья жизнь меняется по разным причинам. Будь, то замужество, рождение ребёнка, потеря близкого человека, развод и непонимание родителей
Хочется напомнить женщине о том, что она – божественное создание, которое дарит жизнь, излучает красоту и позволяет испытать себе и другим сильное чувство –любовь.
Буду последовательной и приведу некоторые примеры из своей практики:
Замужество
Да, это именно то, что, пожалуй, большинство женщин очень хочет. Я имею ввиду: свадебное платье, фата, красивое место для проведения торжества, друзья поднимают бокалы с шампанским в честь молодоженов. В этот момент женщина счастлива. Сбылась ее мечта детства. Но что потом? Когда появляются будние дни и непрекращающийся быт. Проходит эйфория и приходит осознание, что так будет всегда! Тут то и начинается процесс протеста. Протест женщины заключается в том, что ожидания райской жизни после замужества не оправдались и ей хочется снова вернуться в конфетно-букетный период. Желание ощущения полета на крыльях, которое испытываешь в момент влюбленности.
Что уже говорить о некоторых мамах, которые переживают выдачу своей дочери замуж. Для них это и радость, и грусть одновременно. Осознание того, что дочь выросла и у нее самой теперь семья и скоро появятся дети, говорит о том, что мама уходит на второй план. У женщины появляется чувство беспокойства, ненужности.
Рождение ребенка
Почти все женщины испытывают в декрете значительные трудности. И как бы вам не хотелось, чтобы ощущение праздника материнства не покидало вас ни на минуту, в один прекрасный день оказывается, что декрет – это не так просто, что его никак нельзя сравнить с беззаботной прогулкой.
Женщина начинает понимать свою абсолютную зависимость перед жизнью и здоровьем малыша. Теперь она должна полностью подчинять себя его желаниям, таким как: сон, аппетит, настроение. Может появиться ощущение сродни ревности или злобы на сына или дочь.
Ежедневная рутина, связанная с жестким графиком кормления, сна, прогулок, гигиены и другие обязательные составляющие ухода за ребенком начинают тихо сводить с ума, ведь ради этого вам приходится надолго отказаться от старых привычек, общения с друзьями и выхода в свет.
Развод
Как правило, женщина чувствует себя в этот момент опустошенной и беспомощной. Ей не хочется ни о чем думать и говорить. Хочется плакать и жалеть себя. Даже организм в такой ситуации дает о себе знать: появляются головная боль, бессонница, чувство нехватки воздуха и тому подобное.
Утрата близкого человека
Даже если человек знает, что его близкий смертельно болен, то, все-равно до последнего момента надеется на чудо. Что уже говорить о том, когда смерть пришла тогда, когда ее совсем не ожидал. В этот момент человек не может поверить в то, что в его жизни произошла беда, очень хочет повернуть время вспять, и чтобы все снова стало как и прежде. Но это невозможно. В такие моменты человек начинает думать о том, что он еще не сделал по отношению к ушедшему, чтобы ему сказал. Отрицание смерти близкого человека является первым этапом проживания горя. Всего существует несколько стадий проживания горя. И иногда, человек застревает на одном из этих этапов сам того не зная.
Взаимоотношение с родителями и контроль
Непонимание между родителями и детьми может возникнуть из-за целого ряда причин. И чаще всего виноват именно родитель. Поэтому именно он и может помочь разрешить этот конфликт, так как он старше, мудрее, опытнее. Одной из причин возникновения непонимания между родителем и ребенком является тотальный контроль, даже там, где его можно было бы избежать.
Все вышеперечисленные примеры говорят только о том, что любой период в жизни женщины становится толчком для нового старта. Периодом трансформации. Невозможно что-то переиграть, переделать, прожить заново или по–другому. Одно знаю точно: когда женщина хочет что-то изменить в своей жизни ей надо выбрать по какому пути она хочет пойти со своим багажом знаний, навыков и возможностей. Нужно не забывать о том, что что-то изменить в своей жизни можно только действием. Не зря же говорят, для того чтобы чего-то достичь выбери себе цель и беги к ней, не можешь бежать - иди к ней, не можешь идти - ползи, не можешь ползти – найди того, кто донесет тебя. Только в этом случае она может быть достигнута. Если вы будете ограничиваться исключительно мыслями и разговорами о том, что вас не удовлетворяет, то вряд ли что-то изменится в лучшую сторону.
В этом контексте посещение психолога-консультанта – это тоже действие, которое может стать первым шагом к положительным изменениям в вашей жизни. Конечно у вас может возникнуть вопрос: Чем отличается разговор с психологом от разговора с подругой? Психолог-консультант – это не просто собеседник, которого вы можете найти в кругу своих друзей и знакомых. Это человек, прежде всего имеющий профессиональную подготовку, и он может увидеть, то, что скрыто в вашем подсознании и помочь вам в этом разобраться.
Задача психолога стать вашим зеркалом, в котором вы сами сможете увидеть свою проблему и пути ее решения, а не будете опираться на субъективное мнение, к примеру, вашей подруги или другого человека. Ведь люди дают рецепты, транслируя вашу ситуацию на себя, опираясь исключительно на свой собственный опыт, не отдавая себе отчета в том, что для вас это решение может быть неэффективным